Простые правила, которые помогут снизить риск падения

Колебания температур от плюса к минусу, смена осадков ведут к тому, что подтаявшие тротуары превращаются в настоящий каток. Возникает гололед. В такую погоду резко увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и, к сожалению, переломы. В группе особого риска — люди пожилого возраста и дети, для которых любое падение может обернуться серьезной травмой.

Последствия падений бывают разными: от ушибов до серьезных переломов и черепно-мозговых травм. Особенно уязвимы пожилые люди, ведь даже несильное падение для них может быть опасным.

С начала нового года за медицинской помощью в приемный покой Раевской ЦРБ по поводу травм обратились 97 человек, из них 15 детей. Обезопасить себя и близких можно соблюдая простейшие правила, которые помогут снизить риск падения при гололеде. Носить обувь на плоской подошве или на низком квадратном каблуке. В гололедицу ходить нужно по-особому – немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступая на всю подошву. Смотреть под ноги - в спешке можно не заметить даже открытого льда. Идти как можно медленнее - чем быстрее вы идете, тем больше риск упасть. Девушкам на время гололеда не стоит ходить на высоких, тонких каблуках. При ношении длинного пальто или шубы важно обязательно приподнимать полы одежды при выходе из транспорта или спуска по лестнице. Не ходить очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.

Если вы упали и у вас появилась головная боль, тошнота, головокружение, боль в суставах, возникли отеки - срочно обратитесь за медицинской помощью. Помните! Многих травм на улицах можно избежать, соблюдая элементарные правила безопасности.

Пусть ваша зима будет активной, красивой и, самое главное, безопасной!

Телефон приемного покоя: 8 (34754)2-39-70;

взрослой регистратуры: 8(34754)2-20-62;

детской регистратуры: 8(34754)2-39-65;

«горячей линии» Раевской ЦРБ: 8-937-358-48-73;

скорой медицинской помощи: 103, 112.