Вода не прощает беспечности

Статистика неумолима: с начала года на водных объектах Башкортостана погибли 52 человека, из них 7 - дети. Почти во всех случаях причиной гибели послужило одно пренебрежение элементарными правилами поведения на воде и купание в запрещенных, необорудованных для купания местах.
Чтобы летний отдых не омрачился бедой, достаточно помнить несколько простых, но важных условий. Купаться разрешается только при температуре воды не ниже 18 градусов и в ясную безветренную погоду, когда воздух прогрелся до 25 и более градусов. Не стоит заходить в воду раньше чем через полтора часа после еды - резкий перепад температур и пищевая нагрузка могут спровоцировать судороги или потерю сознания. Входить в воду следует постепенно: дойдя до пояса, рекомендуется на мгновение остановиться, быстро окунуться с головой и только после этого начинать заплыв. Категорически не рекомендуется нырять и плыть на дальние дистанции уставшим, разгоряченным или вспотевшим - переохлаждение в этом случае наступает молниеносно.
Отдельного внимания заслуживает вопрос средств спасения. Плохо плавающим людям не стоит полагаться на надувные матрасы и круги - они создают ложное чувство безопасности, но легко сдуваются или уносятся ветром и течением далеко от берега.
Одной из главных причин гибели на воде является паника. Человек, внезапно испугавшийся, начинает хаотично двигаться, теряет силы и делает судорожные вдохи, что быстро приводит к утоплению. В любой нештатной ситуации важно сохранять самообладание, постараться перевернуться на спину, восстановить дыхание и ровным голосом позвать на помощь.
Контроль за детьми на воде остается исключительной зоной ответственности взрослых. Самостоятельные прогулки несовершеннолетних к рекам и озерам недопустимы.
При возникновении любой чрезвычайной ситуации на водоеме немедленно звоните по единому номеру 112. Для вызова медиков - 103. Помните: своевременный звонок может спасти жизнь, а бдительное отношение к себе и близким -предотвратить беду до того, как она случится.

Фото: Артур Арсланов.