Профилактика заболеваний - прежде всего

- С начала года в республике зарегистрировано 26 тысяч случаев заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), в том числе у детей - 16,7 тысяч, что составляет 64,5% от общего числа больных. Заболеваемость ОРВИ среди населения республики на 28% выше эпидемического порога, и по сравнению с предыдущей неделей выросла на 20%. Превышение эпидемпорогов наблюдается среди детей школьного возраста на 7% и взрослого населения - на 5,6%.

Следует отметить, что с начала этого года по 8 февраля в районе зарегистрировано 344 случая заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, из которых 223 приходится на детей. Заболели пневмонией 70 человек, в том числе 37 детей, все госпитализированы.

Сразу отмечу, что и в районе лабораторно подтвержденных случаев гриппа пока не зафиксировано. Заболевание начинается внезапно: с озноба, ломоты в теле, сильных головных болей, общего недомогания, быстро повышающейся температуры до 38-39 градусов, позже появляются насморк, першение в горле, возможен сухой кашель. Заразиться можно воздушно-капельным путем при общении с больным человеком, а также через посуду, одежду заболевшего.

Под воздействием вируса происходит сильнейшая интоксикация организма, страдают практически все органы, поэтому грипп чреват, прежде всего, своими осложнениями. Самые распространенные из них -

бронхит, отит, синусит, гайморит. Вместе с тем обостряются хронические заболевания. Особенно грипп опасен для диабетиков и почечных больных. Тяжело переносят вирусное заболевание пожилые люди и маленькие дети. По этой причине они включены в группу риска.

В комплексе профилактических мероприятий наиболее эффективной мерой защиты населения от гриппа является вакцинопрофилактика. В прошлом году было привито 45% населения нашего района.

А в качестве мер личной профилактики, я посоветую сократить время пребывания и пользоваться маской в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. По мере возможности избегать тесных контактов с больными, которые чихают или кашляют. Регулярно и тщательно мыть руки с мылом и промывать полость носа особенно после улицы. Регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку. Быть почаще на свежем воздухе, заниматься физкультурой, закаляться. В рационе должно быть как можно больше продуктов, содержащих витамин С - это клюква, брусника, лимон, а также блюда с добавлением чеснока и лука. И в случае появления в семье или рабочем коллективе людей, заболевших гриппом, по рекомендации врача начинайте принимать противовирусные препараты, повышающие иммунитет. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое

лечение. При этом нужно строго выполнять все рекомендации лечащего врача.

Как уберечься от гриппа узнавала