Запускаем конкурс-челендж «ГТО – в каждый дом»

Уважаемые жители района! Всё, что вам нужно, разместить видео выполнения нормативов комплекса ГТО в домашних условиях, демонстрируя, что, несмотря на самоизоляцию, вы по-прежнему в отличной физической форме.

Призываем выполнить зарядку в кругу семьи с применением тестов ВФСК ГТО. В ходе зарядки, как индивидуальной, так и с членами семьи, участник использует такие тесты, как сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине. Выставляйте и присылайте нам свои видео с хэштегом #ятренируюсьдома #явыполняюнормативыгто #ГТОАЛЬШЕЕВСКОГОРАЙОНА.

Самоизоляция - это отличный повод провести время с семьей и уделить больше внимания себе и своему здоровью!

Читайте нас: