Рецепт простого и сытного завтрака

По утрам часто задаешься вопросом - что приготовить на завтрак, чем накормить семью?

Предлагаем вам простой и быстрый в приготовлении завтрак с небольшим количеством ингредиентов.

Вам понадобятся:

лаваш – 90 гр или один лист тонкого армянского лаваша;

сосиски - 4 шт;

кетчуп - 6 ч.л.;

майонез - 6 ч.л;

твердый сыр - 100 гр;

подсолнечное масло - 1 ст.л.

Калорийность – 329 ккал.

Пошаговое приготовление:

1. Большой лист тонкого армянского лаваша ножницами разрежьте на длинные полоски. Ширина полосок должна быть примерно равна длине ваших сосисок.
2. В середину каждой полоски налейте кетчуп и майонез. На каждую полоску уйдет примерно по полторы чайные ложки обоих соусов и распределите кетчуп и майонез по всей заготовке, одновременно смешивая их чайной ложкой, не доходя до одного из коротких краев примерно полтора сантиметра.Сверху посыпьте тёртым сыром.
3. Заверните сосиску в лаваш, начав заворачивать по короткому краю.
4. Влейте в сковороду подсолнечное масло и хорошенько прогрейте ее. После этого можно выкладывать сосиски на обжарку. Жарьте примерно по две минуты с каждой стороны. Сыр всё же может вытекать из лаваша, и его необходимо тут же удалить со сковороды, так как он очень быстро пригорит.

Рецепт с сайта 1000.menu.