Все новости
СПОРТ
28 Апреля 2020, 03:15

Сдайте нормативы ГТО – проверьте свое здоровье

В наше время люди все больше и больше уделяют внимания здоровому образу жизни и спорту. Не только походы в тренажерные залы, пробежки по парку, но и самые простые физические упражнения, такие как приседания и прокачка пресса в домашних условиях, пользуются невероятной популярностью.

Одни считают это модным, и, делая те или иные упражнения, стараются от моды не отставать. Другие действительно понимают, что нагрузки, даже незначительные, помогут укрепить здоровье.

Развитию массового спорта и оздоровлению нации способствует и современный комплекс ГТО, который состоит из 11 ступеней, в соответствии с возрастными группами – от 6 до 70 лет и старше, и нормативов по трем уровням трудности с вручением золотого, серебряного и бронзового знаков.

В нашем районе тестирование по выполнению видов испытаний, оценку уровня подготовки в области физической культуры и спорта проводит ДЮСШ с. Раевский. После открытия нового спортивного комплекса с плавательным бассейном «Виктория» будет осуществляться прием нормативов ВФСК ГТО по плаванию.

Сдача нормативов ГТО – это не соревнования, не принудиловка, а личная заинтересованность каждого в проверке своего физического состояния. Если вы решились сдать нормы, то до прохождения теста необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ГТО (www.gto.ru). Затем получить справку (допуск) от терапевта. При коллективной заявке возможен допуск врача общий в случае, если работники регулярно проходят медосмотр.